La baisse de la lumière et l’approche de l’hiver approchent. Vous vous sentez mal. Le changement de saison et particulièrement celui de l’automne, malmène les corps et les esprits. Vous sentez votre corps qui s’engourdit et une lassitude s’installe. La fatigue vous terrasse dans vos tâches quotidiennes. Le moral est bas, car vous ne voyez pas le bout du tunnel. N’attendez pas et réagissez.
L’association ASEH par l’art-thérapie moderne, vous accompagne sur cette période. Elle vous propose un stage de 1 à 2 jours pour recharger les batteries avec l’art-thérapie moderne. Vous serez amené à pratiquer une activité artistique de votre choix. Au programme :
- Gagner en confiance en vous
- Trouvez le lion qui sommeil.
- Se mettre en action par la créativité.
- Propulser votre agilité par l’engagement de votre personne dans le mieux-être.
- Retrouver une image de vous plaisante.
Rien ne sert d’être artiste vous êtes accompagné pas à pas, pour faire des actions, ou simplement, contempler et écouter. L’art construit votre bonheur.
Alors, fini la morosité, fini la fatigue, je m’inscris.